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SUMMARY:Trainingslager des Canu-Club Emsdetten 1950 e.V.
DESCRIPTION:Der Canu-Club Emsdetten 1950 e.V. (CCE) hält erneut sein Trainingslager im OKC ab. Es kann zu folgenden Einschränkungen kommen: \n\n\n\nBereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der privaten Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nja\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der privaten Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
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LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
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SUMMARY:Gemeinsames Anpaddeln auf der Lippe
DESCRIPTION:Zum Saisonstart wollen wir die Lippe vom Gut Lippsee aus (südlich von Paderborn) bis  nach Mantinghausen paddeln (ca. 19km). Auf der Strecke gibt es einige schöne\, kleine Schwälle\, an denen wir mit den Wildwasserbooten spielen und uns austoben können.\nEs besteht aber auch immer die Möglichkeit\, die Schwälle einfach nur ohne zu spielen runterzufahren. Ein etwas längerer Schwall kann bei Bedarf auch umtragen werden. Somit ist die Strecke auch für Kanuten geeignet\, die ein etwas ruhigeres Anpaddeln genießen wollen.\nUm die Tradition des gemeinsamen Anpaddelns zwischen OKC und WSV wieder etwas aufleben zu lassen\, freue ich mich über die Teilnahme von WSV-Mitgliedern. \nVorraussetzungen: Kälteschutz (mindestens Longjohn und Paddeljacke) und Schwimmweste. Wer im Wildwasserboot spielen will\, fährt mit Helm und kann sicher unter Wasser aus dem Kajak aussteigen. \nIm Anschluss an das Paddeln besteht die Möglichkeit\, dass wir in Osnabrück am Verein ein paar Würstchen auf den Grill schmeißen. Wer nicht mitpaddeln möchte oder kann\, darf später zum Würstchengrillen gerne dazu kommen. \nTreffen zum Boote verladen: 8:30 Uhr\nAbfahrt am Verein: 9:30 Uhr\nZurück am Verein zum grillen: ca. 18 Uhr
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SUMMARY:Feierabendpaddeln 2.0
DESCRIPTION:Das Feierabendpaddeln richtet sich wie üblich an alle Vereinsmitglieder und der Fokus liegt bei diesen Terminen darauf\, dass wir gezielter auf verschiedene Paddel- und Rettungstechniken eingehen. Dafür gibt es zu jedem Feierabendpaddeltermin einen theoretischen Schwerpunkt. Vor allem Anfänger sind willkommen. Das ausgewählte Thema besprechen wir kurz zu Beginn\, wärmen uns dann gemeinsam auf und versuchen auf dem Wasser das vorher besprochene umzusetzen und zu üben. Dabei darf der gemeinsame Spaß am Kajak fahren nicht zu kurz kommen und jeder hat die Möglichkeit das gelernte in seinem Tempo umzusetzen. Und wenn es sich ergibt\, landet am Ende des Feierabendpaddeln passend zum Clubabend vielleicht noch eine Wurst auf dem Grill 😉. \nWir treffen uns immer um 18 Uhr fertig umgezogen bei den Vereinsbooten.
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SUMMARY:Trainingslager des Canu-Club Emsdetten 1950 e.V.
DESCRIPTION:Der Canu-Club Emsdetten 1950 e.V. (CCE) hält erneut sein Trainingslager im OKC ab. Es kann zu folgenden Einschränkungen kommen: \n\n\n\nBereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der privaten Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nja\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der privaten Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/trainingslager-des-canu-club-emsdetten-1950-e-v-2/
LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Beschreibung: Yoga Kurse\, für Anfänger bis Fortgeschrittene \nKursleitung: Barbara Pankoke \nOrt: Saal Wassersportverein Osnabrück
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SUMMARY:Feierabendpaddeln 2.0
DESCRIPTION:Das Feierabendpaddeln richtet sich wie üblich an alle Vereinsmitglieder und der Fokus liegt bei diesen Terminen darauf\, dass wir gezielter auf verschiedene Paddel- und Rettungstechniken eingehen. Dafür gibt es zu jedem Feierabendpaddeltermin einen theoretischen Schwerpunkt. Vor allem Anfänger sind willkommen. Das ausgewählte Thema besprechen wir kurz zu Beginn\, wärmen uns dann gemeinsam auf und versuchen auf dem Wasser das vorher besprochene umzusetzen und zu üben. Dabei darf der gemeinsame Spaß am Kajak fahren nicht zu kurz kommen und jeder hat die Möglichkeit das gelernte in seinem Tempo umzusetzen. Und wenn es sich ergibt\, landet am Ende des Feierabendpaddeln passend zum Clubabend vielleicht noch eine Wurst auf dem Grill 😉. \nWir treffen uns immer um 18 Uhr fertig umgezogen bei den Vereinsbooten.
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/feierabendpaddeln-2-0-2/
LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
CATEGORIES:Paddelgrundlagen,Techniktraining
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SUMMARY:Aquafitness
DESCRIPTION:Beschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad \nKursleitung: Willy Althaus \nOrt: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee\,  \nWeitere Informationen und Anmeldung  (für diesen und für Folgetermine) im Haupttermin. Diesen findest du HIER.
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/aquafitness-2/2023-04-14/
LOCATION:Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee\, Birkenallee 11\, Osnabrück\, 49076\, Deutschland
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SUMMARY:externe Veranstaltung
DESCRIPTION:Fortbildungsveranstaltung Landesruderverband & ORV \n\n\n\nBereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der externen Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nnein\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der externen Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/externe-veranstaltung-3/
LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
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SUMMARY:Allgemeines Fitnesstraining
DESCRIPTION:Beschreibung: Training für den ganzen Körper\, Zirkeltraining mit Kleingeräten und Beweglichkeitstraining. \nKursleitung: Jana Rödecker (Physiotherapeutin) \nMitbringen: Handtuch zum Unterlegen\, saubere Hallenschuhe \nOrt: Gymnastikhalle Osnabrücker Ruder-Verein
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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Beschreibung: Yoga Kurse\, für Anfänger bis Fortgeschrittene \nKursleitung: Barbara Pankoke \nOrt: Saal Wassersportverein Osnabrück
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DESCRIPTION:Das Feierabendpaddeln richtet sich wie üblich an alle Vereinsmitglieder und der Fokus liegt bei diesen Terminen darauf\, dass wir gezielter auf verschiedene Paddel- und Rettungstechniken eingehen. Dafür gibt es zu jedem Feierabendpaddeltermin einen theoretischen Schwerpunkt. Vor allem Anfänger sind willkommen. Das ausgewählte Thema besprechen wir kurz zu Beginn\, wärmen uns dann gemeinsam auf und versuchen auf dem Wasser das vorher besprochene umzusetzen und zu üben. Dabei darf der gemeinsame Spaß am Kajak fahren nicht zu kurz kommen und jeder hat die Möglichkeit das gelernte in seinem Tempo umzusetzen. Und wenn es sich ergibt\, landet am Ende des Feierabendpaddeln passend zum Clubabend vielleicht noch eine Wurst auf dem Grill 😉. \nWir treffen uns immer um 18 Uhr fertig umgezogen bei den Vereinsbooten.
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LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
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SUMMARY:Vorstandssitzung
DESCRIPTION:Heute tagt der Vorstand des OKC im Clubraum. Die Vorstandssitzung ist öffentlich.
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SUMMARY:Aquafitness
DESCRIPTION:Beschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad \nKursleitung: Willy Althaus \nOrt: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee\,  \nWeitere Informationen und Anmeldung  (für diesen und für Folgetermine) im Haupttermin. Diesen findest du HIER.
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/aquafitness-2/2023-04-21/
LOCATION:Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee\, Birkenallee 11\, Osnabrück\, 49076\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheitssport
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SUMMARY:Lippe - Wildwassertraining
DESCRIPTION:Wir wollen uns auf das Wildwasser in Slowenien und auf die ein oder andere zukünftige Flusstour mit etwas mehr Strömung vorbereiten und fahren dafür an einen Streckenabschnitt der Lippe mit einigen schönen Kehrwässern und anfängerfreundlichen Schwällen. Wer bis jetzt noch keine Kehrwässer gefahren ist\, wird  auf diesem Abschnitt die Möglichkeit finden\, sich an das Kehrwasserfahren heranzutasten. Natürlich unter Anleitung :). Wer bereits schon Erfahrungen mit dem Anfahren von Kehrwässern hat\, kann seine/ ihre Kehrwassertechnik und das Traversieren verfeinern und wer weiß\, vielleicht finden wir auch die ein oder  andere kleine Surfwelle je nach Wasserstand ;). \nTreffen zum Boote Laden ist um 9 Uhr am Bootshaus. \nVorraussetzungen: Kälteschutz (Longjohn und Paddeljacke)\, Neoschuhe\, Helm\, Schwimmweste. Außerdem bist du schonmal unter Wasser aus dem Boot ausgestiegen. \n(Da es in Hattingen an diesem Wochenende vorraussichtlich voll sein wird\, ist die Lippe eine bessere Option um in Ruhe zu lernen).
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/hattingen-wildwassertraining/
LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
CATEGORIES:Paddelgrundlagen,Touren
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SUMMARY:Private Veranstaltung
DESCRIPTION:Bereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der privaten Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nja\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der privaten Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
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LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
CATEGORIES:Veranstaltungen
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Beschreibung: Yoga Kurse\, für Anfänger bis Fortgeschrittene \nKursleitung: Barbara Pankoke \nOrt: Saal Wassersportverein Osnabrück
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LOCATION:Wassersportverein Osnabrück (WSV)\, Die Eversburg 60\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheitssport
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SUMMARY:Feierabendpaddeln 2.0
DESCRIPTION:Das Feierabendpaddeln richtet sich wie üblich an alle Vereinsmitglieder und der Fokus liegt bei diesen Terminen darauf\, dass wir gezielter auf verschiedene Paddel- und Rettungstechniken eingehen. Dafür gibt es zu jedem Feierabendpaddeltermin einen theoretischen Schwerpunkt. Vor allem Anfänger sind willkommen. Das ausgewählte Thema besprechen wir kurz zu Beginn\, wärmen uns dann gemeinsam auf und versuchen auf dem Wasser das vorher besprochene umzusetzen und zu üben. Dabei darf der gemeinsame Spaß am Kajak fahren nicht zu kurz kommen und jeder hat die Möglichkeit das gelernte in seinem Tempo umzusetzen. Und wenn es sich ergibt\, landet am Ende des Feierabendpaddeln passend zum Clubabend vielleicht noch eine Wurst auf dem Grill 😉. \nWir treffen uns immer um 18 Uhr fertig umgezogen bei den Vereinsbooten.
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/feierabendpaddeln-2-0-4/
LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
CATEGORIES:Paddelgrundlagen,Techniktraining
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DESCRIPTION:Beschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad \nKursleitung: Willy Althaus \nOrt: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee\,  \nWeitere Informationen und Anmeldung  (für diesen und für Folgetermine) im Haupttermin. Diesen findest du HIER.
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CATEGORIES:Gesundheitssport
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