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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nRückfragen gerne per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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DESCRIPTION:Beschreibung: Yoga Kurse\, für Anfänger bis Fortgeschrittene \nKursleitung: Barbara Pankoke \nOrt: Saal Osnabrücker Ruder-Verein (ab 15.3.2023 Saal WSV Osnabrück) 
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DESCRIPTION:Beschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad \nKursleitung: Willy Althaus \nOrt: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee\,  \nWeitere Informationen und Anmeldung  (für diesen und für Folgetermine) im Haupttermin. Diesen findest du HIER.
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SUMMARY:Allgemeines Fitnesstraining
DESCRIPTION:Beschreibung: Training für den ganzen Körper\, Zirkeltraining mit Kleingeräten und Beweglichkeitstraining. \nKursleitung: Jana Rödecker (Physiotherapeutin) \nMitbringen: Handtuch zum Unterlegen\, saubere Hallenschuhe \nOrt: Gymnastikhalle Osnabrücker Ruder-Verein
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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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DESCRIPTION:Beschreibung: Yoga Kurse\, für Anfänger bis Fortgeschrittene \nKursleitung: Barbara Pankoke \nOrt: Saal Osnabrücker Ruder-Verein (ab 15.3.2023 Saal WSV Osnabrück) 
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DESCRIPTION:Beschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad \nKursleitung: Willy Althaus \nOrt: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee\,  \nWeitere Informationen und Anmeldung  (für diesen und für Folgetermine) im Haupttermin. Diesen findest du HIER.
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CATEGORIES:Gesundheitssport
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DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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CATEGORIES:Bellicon-Training,Gesundheitssport
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