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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nRückfragen gerne per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nRückfragen gerne per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Beschreibung: Yoga Kurse\, für Anfänger bis Fortgeschrittene \nKursleitung: Barbara Pankoke \nOrt: Saal Osnabrücker Ruder-Verein (ab 15.3.2023 Saal WSV Osnabrück) 
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SUMMARY:Grünkohlwanderung
DESCRIPTION:Die amtierende Grünkohlkönigin\, Verena I.\, lädt ein\, zur offiziellen Grünkohlwanderung des Osnabrücker Kanu-Clubs\, am 19. Februar 2023. \nDie Gefolgschaft möge sich um 14:00 Uhr am Museum für Industriekultur (Fürstenauer Weg 171\, Parkplatz) einfinden. Nach einer Runde über den Piesberg ihrer Hoheit\, wird um 17:00 Uhr im Café des Museums für Industriekultur zum Grünkohlessen eingekehrt. \nKosten pro Person: 16 € zzgl. Getränke. \nAnmeldung erforderlich! Anmeldung bis zum 12. Februar 2023 möglich. \n  \nHINWEIS: \nDie Wege des Rundwanderweges am Piesberg sind teilweise steil und matschig. Es müssen auch Treppen gegangen werden. Eine Nutzung von Kinderwagen und Gehhilfen ist oft nicht möglich. Eine Beschreibung des Rundwanderweges findet ihr hier: Beschreibung des Piesberger Rundwanderweges
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CATEGORIES:sonstige Veranstaltungen,Veranstaltungen
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DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nRückfragen gerne per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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DESCRIPTION:Beschreibung: Yoga Kurse\, für Anfänger bis Fortgeschrittene \nKursleitung: Barbara Pankoke \nOrt: Saal Osnabrücker Ruder-Verein (ab 15.3.2023 Saal WSV Osnabrück) 
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SUMMARY:Clubabend: Soča - türkises Wasser und frittierter Käse
DESCRIPTION:Heute Abend dreht sich alles um die Soča\, einem Fluss im Westen von Slowenien. Erfahrt spannende Geschichten und lasst euch von den Möglichkeiten dieser tollen Paddel-Destination begeistern. Auch in Vorbereitung auf unsere Vereinsfahrt im August 😉
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SUMMARY:Aquafitness
DESCRIPTION:Beschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad \nKursleitung: Willy Althaus \nOrt: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee\,  \nTerminfolge: 24.2.23\, 3.3.23\, 10.3.23\, 17.3.23\, 24.3.23\, 14.4.23\, 21.4.23\, 28.4.23\, 19.5.23\, 26.5.23. \nEs ist ein Eigenanteil i.H.v. 50 € zu entrichten. Dieser wird bei der ersten Teilnahme eingesammelt. \nHINWEIS: Es können nur alle 10 Termine zusammen gebucht werden. Mit deiner Buchung in diesem Termin\, buchst du alle 10 Termine. Bitte nutze die Buchungsfunktion dieses Termins auch dann\, wenn die ersten Termine schon gelaufen sind und du mittendrin einsteigen möchtest. \n 
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CATEGORIES:Gesundheitssport
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SUMMARY:Fahrt nach Hohenlimburg
DESCRIPTION:Gemeinsame Fahrt an die Kanu-Slalom-Strecke in Hohenlimburg. Freies Training! \nWir treffen uns um 9:00 Uhr am OKC zum Laden der Boote und fahren gemeinsam nach Hohenlimburg. Rückkehr voraussichtlich gegen 18 Uhr.
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/fahrt-nach-hohenlimburg/
LOCATION:Kanustrecke Hohenlimburg (HoLiBu)\, Freiheitstraße 3\, Hagen\, 58119\, Deutschland
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SUMMARY:Allgemeines Fitnesstraining
DESCRIPTION:Beschreibung: Training für den ganzen Körper\, Zirkeltraining mit Kleingeräten und Beweglichkeitstraining. \nKursleitung: Jana Rödecker (Physiotherapeutin) \nMitbringen: Handtuch zum Unterlegen\, saubere Hallenschuhe \nOrt: Gymnastikhalle Osnabrücker Ruder-Verein
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