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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:Sommerfest WSV & OKC! :-)
DESCRIPTION:Am kommenden Samstag\,10. August\, findet wie angekündigt unser Vereinssommerfest statt!\nLos geht es um 15 Uhr mit diversen Aktionen auf dem Wasser\, bei denen die unterschiedlichen Sparten einmal ausprobiert werden können: \n15.30: Polo\n16.15: Rennsport\n17.00: Drachenboot\n17.45: SUP \nNachmittags gibt es Kaffee und Kuchen\, natürlich auch Kaltgetränke. Wer mag\, kann sich am neuen Callisthenicsgerät verausgaben.\nAnschließend wird der Grill angeworfen und wir lassen den Abend bei hoffentlich idealem Wetter gemütlich ausklingen. \nWICHTIG:\nFalls noch nicht geschehen\, zieht euch bis Freitag 20:00 Uhr ein Ticket für jede Personen die kommt\, damit wir planen können und es am Ende auch für alle reicht.\nWir freuen uns auch über Kuchen- und Salatspenden.\n\nDas Orga-Team des WSV freut sich auf alle\, gute Stimmung und jede Menge Spaß!
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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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