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SUMMARY:Fortbildung Trainer C-Kanu
DESCRIPTION:Fortbildungsveranstaltung für den LKV Niedersachsen an der Kanustrecke Hagen-Hohenlimburg. \nZielgruppe: Trainer*innen C im Kanusport \nBeschreibung: Die Fortbildung richtet sich an Trainer*innen C im Kanusport und vermittelt praxisnah Inhalte zu Methodik\, Bewegungslehre\, Feedbackkultur sowie Sicherheit in Strömungsgewässern. Der Schwerpunkt liegt auf der Anwendung auf der Wildwasserstrecke Hagen-Hohenlimburg mit hohem Praxisanteil. Die Veranstaltung umfasst 15 Lerneinheiten und ist zur Lizenzverlängerung Trainer C geeignet. \nÜbernachtung im Leistungszentrum möglich (Kosten siehe hier). Selbstverpflegung. \nWeitere Informationen und Anmeldung per Mail bei René: rene.gwis@gmail.com
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/fortbildung-trainer-c-kanu/
LOCATION:Kanustrecke Hohenlimburg (HoLiBu)\, Freiheitstraße 3\, Hagen\, 58119\, Deutschland
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SUMMARY:Himmelfahrt in Hohenlimburg
DESCRIPTION:Dieses Jahr geht es wieder an Himmelfahrt nach Hohenlimburg zum entspannten\, gemeinsamen Wildwasser-Training.\nDie Gruppe achtet vor Ort aufeinander\, es ist allerdings an diesem Tag kein angeleitetes Anfängertraining geplant. Je nachdem wer mitkommt\, gibt es aber bestimmt Möglichkeiten\, noch den eine oder anderen Tipp auf dem Wasser zu bekommen. Solltest du noch sehr wenig Erfahrungen im Wildwasser haben\, dann spreche dich gerne mit Martin und Marcel ab\, ob eine Teilnahme möglich ist. Ansonsten wird es dieses Jahr bestimmt noch ein Anfängertraining in HoLiBu geben. \nVoraussetzungen: Der Wassertemperatur angepasste Kleidung (mindestens Longjohn\, Paddeljacke und feste Schuhe)\, Wildwasserschwimmweste und Helm.
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SUMMARY:Wildwasser-Anfängertraining in HoLiBu
DESCRIPTION:Die Slalomstrecke in Hohenlimburg ruft und wir wollen alle mitnehmen\, die Lust haben erste Schritte im Wildwasser zu machen\, das Kehrwasserfahren und Traversieren lernen wollen und Spaß haben möchten. Egal ob Wildwasser-Anfänger oder schon etwas Fortgeschrittener. Für die Anfänger gib es das angeleitete Training\, die fortgeschrittenen Wildwasserfahrer:innen können sich gegenseitig auf der Strecke unterstützen. \nIn Hohenlimburg haben wir die Möglichkeit\, uns schrittweise zu steigern. Zu Beginn kann man am Ende der Strecke erstmal mit weniger Strömung das Kehrwasserfahren probieren. Wenn das sitzt\, könnt ihr ab der Mitte oder von oben einsteigen\, um die Strecke zu befahren. Und wenn man dabei mal schwimmt\, dann kommt man spätestens unten wieder gut aus dem Wasser raus. \nVoraussetzungen: \n\nDu solltest den Ausstieg mit Spritzdecke aus dem gekenterten Kajak in ruhigem Wasser sicher beherrschen. Falls du damit noch keine Erfahrungen hast\, nutze gerne das Hallenbadtraining oder zukünftige Trainingsangebote\, um dich damit vertraut zu machen.\nKälteschutz: Mindestens Longjohn\, Paddeljacke und festsitzende Schuhe (z.B. alte Turnschuhe). Das Wasser ist noch frisch im Mai. Ein Longjohn kann aus dem Vereinsbestand geliehen werden\, bei Paddeljacken fragt gerne mal im Verein rum.\nFestsitzender Helm (auch aus dem Vereinsbestand ausleihbar)\nWildwasserschwimmweste oder festsitzende Seekajakweste. Unsere blauen Vereinswesten rechen fürs Wildwasser leider nicht aus. Fragt hier ruhig mal im Verein rum. Bei den meisten geht der Trend zur Zweitweste\, sodass man sich immer untereinander was leihen kann.\n\nDamit wir besser planen können\, meldet euch bitte hier bei der Veranstaltung online an. \nWenn du jetzt noch ein bisschen verwirrt bist oder gar keine Idee hast\, welche Vereinsmaterialien dir passen könnten und welches Wildwasserkajak du an dem Tag fahren möchtest\, dann kannst du am Donnerstag\, den 15.5. zum Clubabend kommen und Vereinsmaterialien anprobieren. Ab ca. 20:00 Uhr steht dir auf jeden Fall eine Ansprechpartnerin zur Verfügung. \nBei weiteren Fragen meldet euch bei Kai oder Daria. \n 
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LOCATION:Kanustrecke Hohenlimburg (HoLiBu)\, Freiheitstraße 3\, Hagen\, 58119\, Deutschland
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SUMMARY:Vereinsfahrt nach Hohenlimburg
DESCRIPTION:Gemeinsames Wildwasserfahren in Hohenlimburg. Sollten wir viele werden\, besteht eventuell die Möglichkeit\, den Kajakanhänger für die Boote mitzunehmen. Wir treffen uns um 9 Uhr morgens am Verein. Bei weiteren Fragen zum Ablauf meldet euch gerne bei Kai. \nVoraussetzungen:\nWildwasserschwimmweste\, Helm (bei den Vereinshelmen vorher einmal in Ruhe ausprobieren\, welches Modell am besten fest sitzt) und als Kälteschutz mindestens Longjohn\, Paddeljacke und Neoschuhe. Außerderm solltest du den Ausstieg unter Wasser aus dem gekenterten Kajak auf stehendem Gewässer sicher beherrschen. \nWenn du im Wildwasser noch nicht so erfahren bist und noch etwas Unterstützung bei der Technik und dem erkunden der Strecke benötigst\, melde dich vorher bitte bei Kai. \nKontakte: \nKai: pressewart@osnabruecker-kanu-club.de
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SUMMARY:Fahrt nach Hohenlimburg
DESCRIPTION:Gemeinsame Fahrt an die Kanu-Slalom-Strecke in Hohenlimburg. Freies Training! \nWir treffen uns um 9:00 Uhr am OKC zum Laden der Boote und fahren gemeinsam nach Hohenlimburg. Rückkehr voraussichtlich gegen 18 Uhr.
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SUMMARY:Einstieg ins Wildwasser in Hohenlimburg
DESCRIPTION:Wir fahren zur Slalomstrecke nach Hohenlimburg\, um erste Techniken im Wildwasser zu erlernen. Zu Beginn schauen wir uns ersteinmal an\, was überhaupt ein Kehrwasser ist und wie man dieses am Besten mit dem Kajak anfährt. Dafür üben wir erstmal im ruhigeren Teil der Lenne\, unterhalb der Slalomstrecke. Natürlich üben wir auch nochmal das Aussteigen unter Wasser mit ein bisschen Strömung. Außerdem lernt ihr\, wie man mit dem Kajak traverisert\, um den Fluss von der einen Uferseite zur anderen zu überqueren. \nWenn sich alle sicher fühlen mit den erlernten Techniken bei wenig Strömung\, steht der Befahrung der Slalomstrecke nichts mehr im Weg\, Der Spaß sollte bei der Befahrung im Vordergrund stehen und jeder kann seine individuellen Grezen festlegen :). \n  \nVorraussetzungen: Du kannst bereits sicher mit Spritzdecke unter Wasser Aussteigen in ruhigem Wasser. Außerdem hast du einen eigenen Helm oder einer der Vereinshelme ist für dich passend. Des Weiteren ist die Vorbesprechung am Donnerstag verpflichtend. Hier besteht die Möglichkeit Kälteschutz und Helme aus dem Vereinseigentum anzuprobieren.
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/einstieg-ins-wildwasser-in-hohenlimburg/
LOCATION:Kanustrecke Hohenlimburg (HoLiBu)\, Freiheitstraße 3\, Hagen\, 58119\, Deutschland
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SUMMARY:Wildwassertraining in HoLiBu
DESCRIPTION:Für alle\, die früh Feierabend haben! \nUm 15:30 Uhr starten wir am OKC und fahren nach Hagen Hohenlimburg\, auf die Slalomstrecke. Rückkehr gegen 22:00 Uhr (Ohne Döner. Mit Döner: 22:30 Uhr 😉) \nFrei für alle Vereinsmitglieder. Anmeldung per Mail unter 2.vorsitzender@osnabruecker-kanu-club.de.
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