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SUMMARY:Sicherheit im Wildwasser – THEORIETEIL
DESCRIPTION:Quelle Foto: kanu.de – Deutscher Kanu-Verband e.V. \n  \nDas Feierabendpaddeln 2.0 fällt heute aus und wir widmen uns dem Thema Sicherheit im Wildwasser. Wir sprechen über: \n\ndie richtige Sicherheitsausrüstung\,\nden korrekten Umgang mit dem Wurfsack\,\ndie Absicherung von herausfordernden stellen im Wildwasser und\ndie Rettung und Bergung von Mensch und Material.\n\n  \nAm 07. Mai wollen wir das theoretische Wissen in die Praxis umsetzen und fahren nach Hattingen. Anmeldung hier!
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LOCATION:Osnabrücker Kanu-Club (OKC)\, Die Eversburg 58\, Osnabrück\, 49090\, Deutschland
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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:Maitour zur Lippe
DESCRIPTION:Da der Wasserstand bis zum 1. Mai bestimmt noch sinken wird\, werde ich einen 2. Versuch starten\, die Lippe von Sande bis nach Mantinghausen zu befahren ;). Wer also anstatt einer Bollerwagen- oder Fahrradtour lieber Kajakfahren möchte\, ist herzlich eingeladen mit auf die Lippe zu kommen. Genau wie in der letzten Planung gilt hier auch wieder: Wer an den Schwällen spielen möchte\, fährt mit Helm :). Je nach Teilnehmerzahl können wir schauen\, ob es eine entspannte Wandergruppe und eine Wildwasser-Spielgruppe gibt\, welche sich am Ausstieg wiedertreffen. Die Strecke ist mit Kurzbooten befahrbar\, maximal mit Crossover- Kajaks. \nTreffen am Bootshaus zum Boote laden: 9:30 Uhr \nDie Vorbesprechung zur Fahrt findet am Donnerstag vorher um 20:00 Uhr statt und ist nach Möglichkeit verpflichtend. \nVorraussetzungen: Kälteschutz (Longjohn und Paddeljacke)\, Schwimmweste\, Helm\, sicheres Aussteigen aus dem Kajak unter Wasser.
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SUMMARY:Feierabendpaddeln 2.0
DESCRIPTION:Das Feierabendpaddeln richtet sich wie üblich an alle Vereinsmitglieder und der Fokus liegt bei diesen Terminen darauf\, dass wir gezielter auf verschiedene Paddel- und Rettungstechniken eingehen. Dafür gibt es zu jedem Feierabendpaddeltermin einen theoretischen Schwerpunkt. Vor allem Anfänger sind willkommen. Das ausgewählte Thema besprechen wir kurz zu Beginn\, wärmen uns dann gemeinsam auf und versuchen auf dem Wasser das vorher besprochene umzusetzen und zu üben. Dabei darf der gemeinsame Spaß am Kajak fahren nicht zu kurz kommen und jeder hat die Möglichkeit das gelernte in seinem Tempo umzusetzen. Und wenn es sich ergibt\, landet am Ende des Feierabendpaddeln passend zum Clubabend vielleicht noch eine Wurst auf dem Grill 😉. \nWir treffen uns immer um 18 Uhr fertig umgezogen bei den Vereinsbooten.
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CATEGORIES:Paddelgrundlagen,Techniktraining
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SUMMARY:Private Veranstaltung
DESCRIPTION:Bereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der privaten Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nja\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der privaten Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
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SUMMARY:Lippe - Wildwassertraining
DESCRIPTION:Wir wollen uns auf das Wildwasser in Slowenien und auf die ein oder andere zukünftige Flusstour mit etwas mehr Strömung vorbereiten und fahren dafür an einen Streckenabschnitt der Lippe mit einigen schönen Kehrwässern und anfängerfreundlichen Schwällen. Wer bis jetzt noch keine Kehrwässer gefahren ist\, wird  auf diesem Abschnitt die Möglichkeit finden\, sich an das Kehrwasserfahren heranzutasten. Natürlich unter Anleitung :). Wer bereits schon Erfahrungen mit dem Anfahren von Kehrwässern hat\, kann seine/ ihre Kehrwassertechnik und das Traversieren verfeinern und wer weiß\, vielleicht finden wir auch die ein oder  andere kleine Surfwelle je nach Wasserstand ;). \nTreffen zum Boote Laden ist um 9 Uhr am Bootshaus. \nVorraussetzungen: Kälteschutz (Longjohn und Paddeljacke)\, Neoschuhe\, Helm\, Schwimmweste. Außerdem bist du schonmal unter Wasser aus dem Boot ausgestiegen. \n(Da es in Hattingen an diesem Wochenende vorraussichtlich voll sein wird\, ist die Lippe eine bessere Option um in Ruhe zu lernen).
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SUMMARY:Vorstandssitzung
DESCRIPTION:Heute tagt der Vorstand des OKC im Clubraum. Die Vorstandssitzung ist öffentlich.
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SUMMARY:Feierabendpaddeln 2.0
DESCRIPTION:Das Feierabendpaddeln richtet sich wie üblich an alle Vereinsmitglieder und der Fokus liegt bei diesen Terminen darauf\, dass wir gezielter auf verschiedene Paddel- und Rettungstechniken eingehen. Dafür gibt es zu jedem Feierabendpaddeltermin einen theoretischen Schwerpunkt. Vor allem Anfänger sind willkommen. Das ausgewählte Thema besprechen wir kurz zu Beginn\, wärmen uns dann gemeinsam auf und versuchen auf dem Wasser das vorher besprochene umzusetzen und zu üben. Dabei darf der gemeinsame Spaß am Kajak fahren nicht zu kurz kommen und jeder hat die Möglichkeit das gelernte in seinem Tempo umzusetzen. Und wenn es sich ergibt\, landet am Ende des Feierabendpaddeln passend zum Clubabend vielleicht noch eine Wurst auf dem Grill 😉. \nWir treffen uns immer um 18 Uhr fertig umgezogen bei den Vereinsbooten.
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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:externe Veranstaltung
DESCRIPTION:Fortbildungsveranstaltung Landesruderverband & ORV \n\n\n\nBereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der externen Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nnein\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der externen Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
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SUMMARY:Feierabendpaddeln 2.0
DESCRIPTION:Das Feierabendpaddeln richtet sich wie üblich an alle Vereinsmitglieder und der Fokus liegt bei diesen Terminen darauf\, dass wir gezielter auf verschiedene Paddel- und Rettungstechniken eingehen. Dafür gibt es zu jedem Feierabendpaddeltermin einen theoretischen Schwerpunkt. Vor allem Anfänger sind willkommen. Das ausgewählte Thema besprechen wir kurz zu Beginn\, wärmen uns dann gemeinsam auf und versuchen auf dem Wasser das vorher besprochene umzusetzen und zu üben. Dabei darf der gemeinsame Spaß am Kajak fahren nicht zu kurz kommen und jeder hat die Möglichkeit das gelernte in seinem Tempo umzusetzen. Und wenn es sich ergibt\, landet am Ende des Feierabendpaddeln passend zum Clubabend vielleicht noch eine Wurst auf dem Grill 😉. \nWir treffen uns immer um 18 Uhr fertig umgezogen bei den Vereinsbooten.
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SUMMARY:Trainingslager des Canu-Club Emsdetten 1950 e.V.
DESCRIPTION:Der Canu-Club Emsdetten 1950 e.V. (CCE) hält erneut sein Trainingslager im OKC ab. Es kann zu folgenden Einschränkungen kommen: \n\n\n\nBereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der privaten Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nja\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der privaten Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
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SUMMARY:Feierabendpaddeln 2.0
DESCRIPTION:Das Feierabendpaddeln richtet sich wie üblich an alle Vereinsmitglieder und der Fokus liegt bei diesen Terminen darauf\, dass wir gezielter auf verschiedene Paddel- und Rettungstechniken eingehen. Dafür gibt es zu jedem Feierabendpaddeltermin einen theoretischen Schwerpunkt. Vor allem Anfänger sind willkommen. Das ausgewählte Thema besprechen wir kurz zu Beginn\, wärmen uns dann gemeinsam auf und versuchen auf dem Wasser das vorher besprochene umzusetzen und zu üben. Dabei darf der gemeinsame Spaß am Kajak fahren nicht zu kurz kommen und jeder hat die Möglichkeit das gelernte in seinem Tempo umzusetzen. Und wenn es sich ergibt\, landet am Ende des Feierabendpaddeln passend zum Clubabend vielleicht noch eine Wurst auf dem Grill 😉. \nWir treffen uns immer um 18 Uhr fertig umgezogen bei den Vereinsbooten.
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SUMMARY:Gemeinsames Anpaddeln auf der Lippe
DESCRIPTION:Zum Saisonstart wollen wir die Lippe vom Gut Lippsee aus (südlich von Paderborn) bis  nach Mantinghausen paddeln (ca. 19km). Auf der Strecke gibt es einige schöne\, kleine Schwälle\, an denen wir mit den Wildwasserbooten spielen und uns austoben können.\nEs besteht aber auch immer die Möglichkeit\, die Schwälle einfach nur ohne zu spielen runterzufahren. Ein etwas längerer Schwall kann bei Bedarf auch umtragen werden. Somit ist die Strecke auch für Kanuten geeignet\, die ein etwas ruhigeres Anpaddeln genießen wollen.\nUm die Tradition des gemeinsamen Anpaddelns zwischen OKC und WSV wieder etwas aufleben zu lassen\, freue ich mich über die Teilnahme von WSV-Mitgliedern. \nVorraussetzungen: Kälteschutz (mindestens Longjohn und Paddeljacke) und Schwimmweste. Wer im Wildwasserboot spielen will\, fährt mit Helm und kann sicher unter Wasser aus dem Kajak aussteigen. \nIm Anschluss an das Paddeln besteht die Möglichkeit\, dass wir in Osnabrück am Verein ein paar Würstchen auf den Grill schmeißen. Wer nicht mitpaddeln möchte oder kann\, darf später zum Würstchengrillen gerne dazu kommen. \nTreffen zum Boote verladen: 8:30 Uhr\nAbfahrt am Verein: 9:30 Uhr\nZurück am Verein zum grillen: ca. 18 Uhr
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SUMMARY:Trainingslager des Canu-Club Emsdetten 1950 e.V.
DESCRIPTION:Der Canu-Club Emsdetten 1950 e.V. (CCE) hält erneut sein Trainingslager im OKC ab. Es kann zu folgenden Einschränkungen kommen: \n\n\n\nBereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der privaten Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nja\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der privaten Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
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SUMMARY:Clubabend: Winterprogramm-Abschlussgrillen
DESCRIPTION:Den ganzen Winter über gab es donnerstags Veranstaltungen am Kamin. Doch am Wochenende beginnt die neue Paddelsaison und spätestens dann wollen wir uns donnerstags wieder auf dem Wasser treffen. Darum lasst uns einen letzten Abend am Kamin verbringen und bei Bratwurst und Brötchen auf das vergangene Winterprogramm zurückblicken. Was war toll? Was wollen wir in der nächsten Off-Season wiederholen und was vielleicht besser nicht?
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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
URL:https://www.osnabruecker-kanu-club.de/event/bellicon-training-11-2/2023-03-29/
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SUMMARY:externe Veranstaltung
DESCRIPTION:Fortbildungsveranstaltung Landesruderverband & ORV \n\n\n\nBereich\nBetroffen von den Einschränkungen?\nAnmerkungen\n\n\nParkplatz\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nUmkleiden\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nSanitäre Anlagen\nja\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\nClubraum\nja\nDer Clubraum ist im Rahmen der externen Veranstaltung belegt.\n\n\nGartenbereich\nnein\nDer Gartenbereich wird im Rahmen der externen Veranstaltung genutzt.\n\n\nBootshalle\nnein\n—\n\n\nRampe / Bootssteg\nnein\nEs ist mit einem erhöhten Personenaufkommen zu rechnen.\n\n\n\n 
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SUMMARY:Clubabend: Investitions- und Projektplanung
DESCRIPTION:Gemeinsam wollen wir besprechen\, welche Investitionen notwendig- und welche Projekte sinnvoll sind\, um unseren Verein fit für die Zukunft zu machen.
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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:Vorstandssitzung
DESCRIPTION:Heute tagt der Vorstand des OKC im Clubraum. Die Vorstandssitzung ist öffentlich.
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DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nBitte gibt beim Ausfüllen der Anmeldung deinen Vor- und Nachnamen sowie deine Emailadresse an\, damit Verena im Fall des Falles mit dir in Kontakt treten kann\, z.B.\, wenn sie einen Termin kurzfristig absagen muss. Noch besser klappt es mit solchen An- bzw. Absagen\, wenn du ihrer Signal-Gruppe „Hoppers“ beitrittst. \nUm der Signal-Gruppe beizutreten\, klicke auf das Symbol:   \nRückfragen an Verena gerne auch per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:Clubabend: Aktiv für Familien - Programmplanung
DESCRIPTION:Heute treffen wir uns im Clubraum\, um mit euch das Familienprogramm für das Jahr 2023 zu planen. Kommt gerne vorbei lasst uns Ideen und Möglichkeiten besprechen.
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DESCRIPTION:Wir wollen das Vereinshaus und das Vereinsgelände für die neue Saison rausputzen. Für ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt. \nBitte um Anmeldung!
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SUMMARY:Clubabend: Filmvorführung
DESCRIPTION:Ersatzprogramm für den Clubabend „Alleine reise“\, der krankheitsbedingt ausfallen muss. \nKai zeigt einen Dokumentarfilm über einen Wildwasser-Kajakfahrer\, der in die Geschichte eingehen will. (Englischer Originalton und deutsche Untertitel)
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SUMMARY:Bellicon-Training
DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nRückfragen gerne per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:Clubabend: Soča - türkises Wasser und frittierter Käse
DESCRIPTION:Heute Abend dreht sich alles um die Soča\, einem Fluss im Westen von Slowenien. Erfahrt spannende Geschichten und lasst euch von den Möglichkeiten dieser tollen Paddel-Destination begeistern. Auch in Vorbereitung auf unsere Vereinsfahrt im August 😉
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DESCRIPTION:Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer\, verbessert die Koordination\, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend. \nBenötigte Ausrüstung: Stopper-Socken \nAnmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA  \nRückfragen gerne per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).
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SUMMARY:Neuausrichtung Jugendarbeit
DESCRIPTION:Gesprächsabend zur Jugendarbeit im OKC.
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CATEGORIES:sonstige Veranstaltungen
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