Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen Körper. Das Workout ist ganzheitlich und gelenkschonend.

Benötigte Ausrüstung: Stopper-Socken

Anmeldung bitte über https://xoyondo.com/dp/ue8rjfcGK4TyRWA 

Rückfragen gerne per Mail (verenaweidner@gmx.de) oder per Telefon (0151 56003631).