Yoga
Beschreibung: Yoga Kurse, für Anfänger bis Fortgeschrittene Kursleitung: Barbara Pankoke Ort: Saal Osnabrücker Ruder-Verein (ab 15.3.2023 Saal WSV Osnabrück)
Allgemeines Fitnesstraining
Beschreibung: Training für den ganzen Körper, Zirkeltraining mit Kleingeräten und Beweglichkeitstraining. Kursleitung: Jana Rödecker (Physiotherapeutin) Mitbringen: Handtuch zum Unterlegen, saubere Hallenschuhe Ort: Gymnastikhalle Osnabrücker Ruder-Verein
Clubabend: Investitions- und Projektplanung
Gemeinsam wollen wir besprechen, welche Investitionen notwendig- und welche Projekte sinnvoll sind, um unseren Verein fit für die Zukunft zu machen.
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen …
Schnupperpaddeln
Du hast Interesse am Kanusport oder möchtest einfach nur unseren OKC besser kennenlernen bevor du die Entscheidung bzgl. einer Mitgliedschaft fällst? Dann schau doch einfach ob einer der kommenden Termine …
Schnupperpaddeln
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Schnupperpaddeln
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