Wintertraining mit Verena

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und …

Wintertraining mit Verena

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und …

Bellicon-Gruppe OKC

Bellicon-Training

Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen …

Wintertraining mit Verena

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und …

Bellicon-Gruppe OKC

Bellicon-Training

Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen …

Wintertraining mit Verena

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und …

Rollentraining mit RaMi & René

Rollentraining mit RaMi und René, im Rahmen des Wintertrainings im Hallenbad in Lienen. Eintritt Hallenbad: Erwachsene 6,00 €, Kinder und Jugendliche 4,00 €. ACHTUNG: Teilnahme nur unter den Bedingungen der …

Hallenbadtraining

Wintertraining im Hallenbad Lienen für OKC-Mitglieder. HINWEIS: Es wird lediglich der Zugang zum Hallenbad für das eigenständige Training gebucht. Ein angeleitetes Rollentraining ist als separate Veranstaltung buchbar. Eintritt Hallenbad: Erwachsene …

Bellicon-Gruppe OKC

Bellicon-Training

Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen …

Wintertraining mit Verena

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und …