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Wintertraining mit Verena

14. März 2022 @ 18:30 - 19:30

Kostenlos

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und Ausdauer. Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten absolviert.

Alle Fitnesslevel sind herzlich willkommen.

Benötigte Ausrüstung: Saubere Turnschuhe und Handtuch.

ACHTUNG: Teilnahme nur unter den Bedingungen von 2G+ möglich.

Details

Datum:
14. März 2022
Zeit:
18:30 - 19:30
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Verena Landmeier
E-Mail
verena_landmeier@gmx.de

Veranstaltungsort

Osnabrücker Ruderverein (ORV)
Glückaufstr. 16
Osnabrück, 49090 Deutschland
Google Karte anzeigen
Telefon
+49 541 122957
Veranstaltungsort-Website anzeigen

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