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Wintertraining mit Verena

März 14 @ 18:30 - 19:30

Kostenlos

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und Ausdauer. Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten absolviert.

Alle Fitnesslevel sind herzlich willkommen.

Benötigte Ausrüstung: Saubere Turnschuhe und Handtuch.

ACHTUNG: Teilnahme nur unter den Bedingungen von 2G+ möglich.

Details

Datum:
März 14
Zeit:
18:30 - 19:30
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Verena Landmeier
E-Mail:
verena_landmeier@gmx.de

Veranstaltungsort

Osnabrücker Ruderverein (ORV)
Glückaufstr. 16
Osnabrück, 49090 Deutschland
Google Karte anzeigen
Telefon:
+49 541 122957
Veranstaltungsort-Website anzeigen

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