Clubabend: Soča – türkises Wasser und frittierter Käse
Osnabrücker Kanu-Club (OKC) Die Eversburg 58, Osnabrück, DeutschlandHeute Abend dreht sich alles um die Soča, einem Fluss im Westen von Slowenien. Erfahrt spannende Geschichten und lasst euch von den Möglichkeiten dieser tollen Paddel-Destination begeistern. Auch in Vorbereitung ...
Aquafitness
Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee Birkenallee 11, Osnabrück, DeutschlandBeschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad Kursleitung: Willy Althaus Ort: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee, Terminfolge: 24.2.23, 3.3.23, 10.3.23, 17.3.23, 24.3.23, 14.4.23, 21.4.23, 28.4.23, 19.5.23, 26.5.23. Es ist ein Eigenanteil i.H.v. 50 € zu entrichten. Dieser wird bei der ersten Teilnahme eingesammelt. ...
Hallenbadtraining
Hallenfreibad Lienen Holperdorp Str. 37, Lienen, DeutschlandWintertraining im Hallenbad Lienen für OKC- und WSV-Mitglieder. Anmeldung nicht erforderlich. Kosten: 6 € für Erwachsene und 4 € für Kinder.
Aufbauendes Rollentraining mit René
Hallenfreibad Lienen Holperdorp Str. 37, Lienen, DeutschlandDieses angeleitete Rollentraining umfasst insgesamt vier aufeinanderfolgende Termine: Sonntag, 29.01.2023, 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr Samstag, 04.02.2023, 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr Sonntag, 12.02.2023, 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr - ...
Fahrt nach Hohenlimburg
Kanustrecke Hohenlimburg (HoLiBu) Freiheitstraße 3, Hagen, DeutschlandGemeinsame Fahrt an die Kanu-Slalom-Strecke in Hohenlimburg. Freies Training! Wir treffen uns um 9:00 Uhr am OKC zum Laden der Boote und fahren gemeinsam nach Hohenlimburg. Rückkehr voraussichtlich gegen 18 ...
Allgemeines Fitnesstraining
Osnabrücker Ruderverein (ORV) Glückaufstr. 16, Osnabrück, DeutschlandBeschreibung: Training für den ganzen Körper, Zirkeltraining mit Kleingeräten und Beweglichkeitstraining. Kursleitung: Jana Rödecker (Physiotherapeutin) Mitbringen: Handtuch zum Unterlegen, saubere Hallenschuhe Ort: Gymnastikhalle Osnabrücker Ruder-Verein
Bellicon-Training
Osnabrücker Kanu-Club (OKC) Die Eversburg 58, Osnabrück, DeutschlandBeim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
Yoga
Osnabrücker Ruderverein (ORV) Glückaufstr. 16, Osnabrück, DeutschlandBeschreibung: Yoga Kurse, für Anfänger bis Fortgeschrittene Kursleitung: Barbara Pankoke Ort: Saal Osnabrücker Ruder-Verein (ab 15.3.2023 Saal WSV Osnabrück)
Clubabend: Filmvorführung
Osnabrücker Kanu-Club (OKC) Die Eversburg 58, Osnabrück, DeutschlandErsatzprogramm für den Clubabend "Alleine reise", der krankheitsbedingt ausfallen muss. Kai zeigt einen Dokumentarfilm über einen Wildwasser-Kajakfahrer, der in die Geschichte eingehen will. (Englischer Originalton und deutsche Untertitel)
Aquafitness
Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee Birkenallee 11, Osnabrück, DeutschlandBeschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad Kursleitung: Willy Althaus Ort: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee, Weitere Informationen und Anmeldung (für diesen und für Folgetermine) im Haupttermin. Diesen findest du HIER.