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Auch in diesem Jahr wird der OKC auf dem Mühlentag an der Mühle Bohle in Wersen vertreten sein und den kleinen und großen Gästen einen kurzen Spaß im Kajak bereiten. ...
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
Wöchentliches Paddeltreffen mit angeleiteten Trainingseinheiten zu Grundtechniken. Die Veranstaltung ist einsteigergeeignet. Kurzfristige Informationen zu den einzelnen Terminen werden über die OKC-Gruppe auf SIGNAL gestreut. Keine Anmeldung erforderlich.
Beschreibung: Training für den ganzen Körper, Zirkeltraining mit Kleingeräten und Beweglichkeitstraining. Kursleitung: Jana Rödecker (Physiotherapeutin) Mitbringen: Handtuch zum Unterlegen, saubere Hallenschuhe Ort: Gymnastikhalle Osnabrücker Ruder-Verein
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
Wöchentliches Paddeltreffen, heute OHNE angeleitete Trainingseinheiten. Die Veranstaltung ist einsteigergeeignet. Kurzfristige Informationen zu den einzelnen Terminen werden über die OKC-Gruppe auf SIGNAL gestreut. Keine Anmeldung erforderlich.
Beschreibung: Training für den ganzen Körper, Zirkeltraining mit Kleingeräten und Beweglichkeitstraining. Kursleitung: Jana Rödecker (Physiotherapeutin) Mitbringen: Handtuch zum Unterlegen, saubere Hallenschuhe Ort: Gymnastikhalle Osnabrücker Ruder-Verein
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
Wöchentliches Paddeltreffen mit angeleiteten Trainingseinheiten zu Grundtechniken. Die Veranstaltung ist einsteigergeeignet. Kurzfristige Informationen zu den einzelnen Terminen werden über die OKC-Gruppe auf SIGNAL gestreut. Keine Anmeldung erforderlich.
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
Heute mal gemeinsam! Das ist das Motto des heutigen Feierabendpaddelns. Um 18 Uhr wollen die Mitglieder von OKC und WSV zusammen das wöchentliche Feierabendpaddeln genießen. Im Anschluss werden Würstchen auf ...
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
Wöchentliches Paddeltreffen mit angeleiteten Trainingseinheiten zu Grundtechniken. Die Veranstaltung ist einsteigergeeignet. Kurzfristige Informationen zu den einzelnen Terminen werden über die OKC-Gruppe auf SIGNAL gestreut. Keine Anmeldung erforderlich.