Aufbauendes Rollentraining mit René
Die Kenterrolle ist einer der Meilensteine in jeder Paddelkarriere. Mit ihr steigt die Lernkurve im Kajaksport steil an. Denn wer keine Angst mehr vor dem Kentern hat, weil er einfach …
Aufbauendes Rollentraining mit René
Die Kenterrolle ist einer der Meilensteine in jeder Paddelkarriere. Mit ihr steigt die Lernkurve im Kajaksport steil an. Denn wer keine Angst mehr vor dem Kentern hat, weil er einfach …
Aufbauendes Rollentraining mit René
Die Kenterrolle ist einer der Meilensteine in jeder Paddelkarriere. Mit ihr steigt die Lernkurve im Kajaksport steil an. Denn wer keine Angst mehr vor dem Kentern hat, weil er einfach …
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen …
Wochenendtour nach Spiekeroog
Wir wollen auf den schönsten Zeltplatz des Wattenmeeres! Abfahrt Hafen Neuharlingersiel: Samstag, 08.07.2023, 8:00 Uhr Rückkehr Hafen Neuharlingersiel: Sonntag, 09.07.2023, 16:00 Uhr Fahrgemeinschaften ab OKC möglich. Vorbesprechung der Tour am …
Gemeinsames Feierabendpaddeln von OKC und WSV
Heute mal gemeinsam! Das ist das Motto des heutigen Feierabendpaddelns. Um 18 Uhr wollen die Mitglieder von OKC und WSV zusammen das wöchentliche Feierabendpaddeln genießen. Im Anschluss werden Würstchen auf …
Sicherheit im Wildwasser – THEORIETEIL
Quelle Foto: kanu.de – Deutscher Kanu-Verband e.V. Das Feierabendpaddeln 2.0 fällt heute aus und wir widmen uns dem Thema Sicherheit im Wildwasser. Wir sprechen über: die richtige Sicherheitsausrüstung, den …
Sicherheit im Wildwasser – PRAXISTEIL
Quelle Foto: kanu.de – Deutscher Kanu-Verband e.V. Für den Praxisteil zum Thema Sicherheit im Wildwasser fahren wir nach Hattingen. Auf der Ruhr wollen wir das ausprobieren und umsetzen, was …
Techniktraining: Strömungspaddeln im Seekajak
Bei diesem Techniktraining geht es um das Strömungspaddeln mit dem Seekajak. Auf der Ruhr bei Hattingen lernt ihr die Besonderheiten des Ein- und Ausfahrens in die- bzw. aus der Strömung …
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen …