Himmelfahrtstour nach Nordhorn
Start: Freitag 19.05. 9:30 Uhr am Bootshaus zum Boote laden, ca. 13:00 Uhr auf der Vechte von Quendorf nach Brandlecht ca. 11 km paddeln. Wir übernachten in Zelten am BC …
Sicherheit im Wildwasser – THEORIETEIL
Quelle Foto: kanu.de – Deutscher Kanu-Verband e.V. Das Feierabendpaddeln 2.0 fällt heute aus und wir widmen uns dem Thema Sicherheit im Wildwasser. Wir sprechen über: die richtige Sicherheitsausrüstung, den …
Sicherheit im Wildwasser – PRAXISTEIL
Quelle Foto: kanu.de – Deutscher Kanu-Verband e.V. Für den Praxisteil zum Thema Sicherheit im Wildwasser fahren wir nach Hattingen. Auf der Ruhr wollen wir das ausprobieren und umsetzen, was …
Techniktraining: Strömungspaddeln im Seekajak
Bei diesem Techniktraining geht es um das Strömungspaddeln mit dem Seekajak. Auf der Ruhr bei Hattingen lernt ihr die Besonderheiten des Ein- und Ausfahrens in die- bzw. aus der Strömung …
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen …
Frühjahrsputz
Wir wollen das Vereinshaus und das Vereinsgelände für die neue Saison rausputzen. Für ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt. Bitte um Anmeldung!
Fahrt nach Hohenlimburg
Gemeinsame Fahrt an die Kanu-Slalom-Strecke in Hohenlimburg. Freies Training! Wir treffen uns um 9:00 Uhr am OKC zum Laden der Boote und fahren gemeinsam nach Hohenlimburg. Rückkehr voraussichtlich gegen 18 …
Yoga
Beschreibung: Yoga Kurse, für Anfänger bis Fortgeschrittene Kursleitung: Barbara Pankoke Ort: Saal Wassersportverein Osnabrück
Yoga
Beschreibung: Yoga Kurse, für Anfänger bis Fortgeschrittene Kursleitung: Barbara Pankoke Ort: Saal Wassersportverein Osnabrück
Yoga
Beschreibung: Yoga Kurse, für Anfänger bis Fortgeschrittene Kursleitung: Barbara Pankoke Ort: Saal Wassersportverein Osnabrück