OKC
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Grünkohlwanderung
Grünkohlwanderung
Die amtierende Grünkohlkönigin, Verena I., lädt ein, zur offiziellen Grünkohlwanderung des Osnabrücker Kanu-Clubs, am 19. Februar 2023. Die Gefolgschaft möge sich um 14:00 Uhr am Museum für Industriekultur (Fürstenauer Weg ...
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Clubabend: Soča – türkises Wasser und frittierter Käse
Clubabend: Soča – türkises Wasser und frittierter Käse
Heute Abend dreht sich alles um die Soča, einem Fluss im Westen von Slowenien. Erfahrt spannende Geschichten und lasst euch von den Möglichkeiten dieser tollen Paddel-Destination begeistern. Auch in Vorbereitung ...
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Aquafitness
Aquafitness
Beschreibung: Allgemeines Fitnesstraining im Bewegungsbad Kursleitung: Willy Althaus Ort: Physiotherapie und Medi-Fitness an der Birkenallee, Terminfolge: 24.2.23, 3.3.23, 10.3.23, 17.3.23, 24.3.23, 14.4.23, 21.4.23, 28.4.23, 19.5.23, 26.5.23. Es ist ein Eigenanteil i.H.v. 50 € zu entrichten. Dieser wird bei der ersten Teilnahme eingesammelt. ...
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Fahrt nach Hohenlimburg
Fahrt nach Hohenlimburg
Gemeinsame Fahrt an die Kanu-Slalom-Strecke in Hohenlimburg. Freies Training! Wir treffen uns um 9:00 Uhr am OKC zum Laden der Boote und fahren gemeinsam nach Hohenlimburg. Rückkehr voraussichtlich gegen 18 ...
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Allgemeines Fitnesstraining
Allgemeines Fitnesstraining
Beschreibung: Training für den ganzen Körper, Zirkeltraining mit Kleingeräten und Beweglichkeitstraining. Kursleitung: Jana Rödecker (Physiotherapeutin) Mitbringen: Handtuch zum Unterlegen, saubere Hallenschuhe Ort: Gymnastikhalle Osnabrücker Ruder-Verein
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Bellicon-Training
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
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Frühjahrsputz
Frühjahrsputz
Wir wollen das Vereinshaus und das Vereinsgelände für die neue Saison rausputzen. Für ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt. Bitte um Anmeldung!